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Frauen beim Sport
Konzept einer gesunden Ernährung

Swim & Move
by Sportdienstleistungen
Nicole Egermajer

Professionelle Betreuung, Gesundheitsprävention und Leistungssteigerung für Kinder und Erwachsene - im Wasser und an Land.

Meine Sportvielfalt für dich ...

Bewegung ist so individuell wie der Mensch selbst.​ Ob du deine Fitness verbessern, stärker und beweglicher werden, deine Schwimmtechnik optimieren oder einfach wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest – entscheidend ist ein Training, das zu dir, deinen Voraussetzungen und deinen persönlichen Zielen passt.

Mit meiner langjährigen Erfahrung in den Bereichen Schwimmen, Konditions- und Krafttraining, Gesundheitssport und ganzheitliche Betreuung unterstütze ich Kinder und Erwachsene auf ihrem individuellen Weg.

Dabei geht es mir nicht um kurzfristige Höchstleistungen, sondern um nachhaltige Fortschritte, Freude an Bewegung und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper.

Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt.

Frau trainiert im Fitnessstudio

Konditions- & Krafttraining

Rücken mit Händen

Rückenschule & Gesundheitsprävention

Schwimmunterricht

Schwimmtraining Kinder

Schwimmtraining

Schwimmtraining Erwachsene

Massage-Therapie-Sitzung

Regenerations- & 

Sport-Massagen

Yoga

Mentales Training

 

Kalenderseiten

Einzelstunden &

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Meditieren am Strand

Ganzheitliche Betreuung

Schwimmrunden

Athletiktraining im Schwimmen

Gesundes Buffet

Ernährungsberatung C-Lizenz

Image by George Pisarevsky

Deutsches Sport-abzeichen (DOSB)

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